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《调整心态,认真做好考后总结》国旗下的讲话范文
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我是xxx,今天我演讲的主题是:调整心态,认真做好考后总结。
前两天,我们刚进行了10月份天一联考,接下来我们要进行深刻的反思与总结。分析这次考试出现的问题,是我们在_期内重点要做的事情。在总结和分析试卷时,考试不好的大致问题如下:状态不好、马虎、着急、字体不工整等。可能每个人有每个人的表述,但其实,所有问题都会有一个非常集中的体现,那就是“心态”。
就考试而言,我会从考前、考中、考后三个阶段来谈谈学生正确心态的培养。
一、考前心态:适度压力正常,实力大于运气
考试本来就是暴露问题的一种手段,问题只有暴露出来了,才能解决。考试就像温度计,当温度计显示高烧的时候,你是赶快求助医生查找原因对症下药,还是把温度计给砸掉呢?考试成绩的90%是平时学习结果的反映,这是可控的和稳定的因素;而只有10%是运气,这也是不可控的和不稳定的因素。考前的复_,要着重于梳理知识、总结题目、反思错误,从而真正提高自身实力,而不要把希望寄托在押题运气上。如果基础的90%没有把握住,另外10%也不可能起到杠杆一样的作用。那么考试之后,我们针对考试暴露出来的问题,仔细反思,争取不犯同样的错误就很好了。
二、考中心态:客观看待题目,保持个人节奏
考试中的心态,往往也反映在考试的策略上。从应试的角度而言,能得高分的策略才是好策略。但是在实际的考试中,很多同学却忽略了这一点。比如选择填空题是小题没有必要小题大做,选择填空就要不择手段,又快又准的拿下,有的明明带入一个特殊值就可以排除掉其他三个选项,你不选它你选谁?
还有考试中最常见的心态失衡的表现就是“跟一道题死磕”,耗费太多的时间。很多同学其实知道自己有这个毛病,但就是改不掉。那么在我们平时的训练中,一方面要加强对自身的认知和控制,另一方面这部分同学往往在平时生活中就比较容易急躁、较真、较劲,我们要在平时处理问题时,就有意识培养良好的心态。
考试中的另一种失衡心态是“攀比”,比如身边有人翻卷子,就觉得别人做得快,从而影响自己。此类的想法在考试中也是要不得的。
好的考试心态是:无论出现什么意外,总能保持考试节奏。遇见难题跳过去,没感觉的题过一会儿再想。不急躁,不自大,客观、冷静。身边的人无论有什么反应,都只是别人的行为,我们只要做到百分之百就够了。
三、考后心态:重问题轻分数,不必大喜大悲
考试后,学生最紧张也最期待的就是分数公布的那一刻,这是正常和可以理解的。我这里想强调的是,无论高兴还是沮丧,分数只是一种表象,更重要的是找到扣分的原因,而不是在分数上过分纠结。
首先,不要轻视任何小问题。总有同学说:“都会做,就是马虎”,马虎是学习_惯不良的典型体现,平时不重视,考试才会暴露,一定要抓平时,抓重视。如果有知识上的问题,不能光抓一个知识点,要由一点引出这个知识相关联的其他知识,整体复_反思。如果是应试策略出了问题,要在平时练_中纠正。
其次,试卷上得分的地方也是值得我们关注的。有些地方虽然得分了,但是我们不一定真正掌握了这些知识,可能是“蒙”的,可能是用错的方法做对的,不值得可喜。我们真正做对的地方是,如果哪道题自创了方法,就可以继续总结这些方法在什么情况下适用,有什么要点;如果哪道题以前错这次对了,要继续总结自己用什么方法使自身得到了提高,从而加强自己的学习策略。一份试卷,我们从做对的地方学到的叫“经验”,从做错的地方学到的叫“教训”,其实“经验”往往比 “教训”更有帮助。
只有能够从以上的三个层面上认真分析每一次考试,我想,这样的考试才是有意义的。
高考是持久战,最后200多天里不仅要更勤奋,还要更讲策略与效率!我相信我们只要稳扎稳打,步步为营,对知识点各个击破。我们定会在2023年高考中再创辉煌。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
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