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《阳光心理 健康人生》国旗下的讲话范文
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
今天,我在国旗下讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。
健康是人类第一财富。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。心态决定命运,心理健康往往起着更为重要的作用。
在我们的周围,有的同学脾气暴燥,常常因琐碎小事而火冒三丈,做事冲动,不计后果;有的同学学习压力大,精神萎靡不振,焦虑抑郁,出现厌学情绪;有的同学自卑,心理脆弱,孤独寂寞,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的同学自负,目空一切,惟我独尊;有的同学逆反心理强,与他人交往采取不合作态度,对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;有的同学心胸狭窄,嫉妒心强,容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。
你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制别人,但你可以改变自己。控制自己的情绪,调整自己的心态,磨练自己,使自己的内心变得足够强大,做最好的自己,承受人生的风雨。
大家都熟知许多身残志坚的名人。世界著名的音乐家贝多芬,28岁那年耳聋,让他孤独地过着聋子的生活,这是多么沉重的打击,但是他对生活、对音乐充满了热爱,他用动听的旋律倾诉着自己对大自然的挚爱,对真理的追求,对未来的憧憬。
著名物理学家、宇宙学家、数学家霍金,大半生被禁锢在轮椅上,全身只有三根手指头能动,但是他却顽强的生活下来,并取得了令世界瞩目的伟大成就。
再如海伦凯勒,她在19个月大时因为高烧而导致双目失明,双耳失聪,在沙利文老师的帮助下,她凭着顽强的意志和勤奋的努力,成为美国著名的女作家、教育家、慈善家、社会活动家。
像这样的名人还有很多,他们虽然身体严重残疾,但是他们没有抱怨命运,心中充满阳光,他们的世界依然灿烂,依然色彩缤纷,他们的人生依旧辉煌!
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!
再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念。
同学们,“健康体魄+健康心理=美好人生”。健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要磨炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。让我们一起行动起来,呵护自己的心灵,调整自己的心态,关注自己的心理健康,做一个身心健康的人。
最后,祝愿每位天有同学都能拥有一个良好的心理状态,快乐学习,快乐生活,快乐成长。
谢谢大家!
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《《阳光心理 健康人生》国旗下的讲话范文》出自:百味书屋
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